top of page
Onze start to ... activiteiten
zijn speciaal ontwikkeld om je grenzen te helpen verleggen en je te initiëren in diverse, soms wel erg avontuurlijke, activiteiten. Sport en creativiteit worden hier naast elkaar aangeboden in samenwerking met verschillende partners.
Start to Dive ... Duiken
Voordelen van Duiken
Uitdaging: Voor het eerst op ademen onder water is een hele belevenis. Je leert een grote drempel overwinnen
Conditie: De inspanning van duiken lijkt laag, maar heeft een grote invloed op je conditie
Weerstand: Tijdens het duiken komt heel je lichaam onder druk te staan waardoor je weerstand verhoogt.
Evenwicht: Net als het leven moet je tijdens het duiken je balans vinden
Relaxatie: Onderwater kan je helemaal tot rust komen
Plezier: Duiken levert je steeds weer opnieuw unieke ervaringen
Start to SUP ... Stand Up Paddle
Voordelen van SUPPEN
Uitdaging: Voor het eerst op het bord staan, vraagt een drempel overschrijden
Conditie: De lange duur-inspanning van suppen verbetert je uithoudingsvermogen
Kracht: Bij het suppen gebruiken we het volledige lichaam waarbij alle spieren aan kracht winnen
Evenwicht: Net als het leven is suppen is een constante evenwichtsoefening
Relaxatie: Het geluid van het water, de frisse lucht, de inspanning, ... zorgen voor ware ontspanning
Plezier: Suppen is een bron van plezier voor jong en oud
bottom of page